Em outubro Lisbela é rosa!

Em outubro Lisbela é rosa! 

Para apoio e incentivo as mulheres com câncer de mama e alerta para prevenção das demais mulheres, pois segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de mama é o segundo mais prevalente entre as mulheres e representa 29,5% dos casos de câncer por ano. Além disso, uma pesquisa realizada pelo IBGE, em 2012, apontou que, em 20 anos, as mortes de mulheres pelo câncer de mama aumentou em 16,7%. Cerca de 80% dos tumores é descoberto pelas mulheres através do toque, e quanto mais cedo descoberto, maior a chance de cura.

Saiba como realizar o autoexame:

O ideal é que seja feito uma vez por mês de 5 a 7 dias após o período menstrual.

Passo 1

No espelho:

Observe os dois seios com os braços abaixados, depois coloque as mãos na cintura e faça força, em seguida coloque as mãos atrás da cabeça. Veja se há algo fora do comum com eles. Verifique se ocorre achatamento, saliência, enrugamento, vermelhidão, aspereza ou sensação de dureza. Observe o tamanho, posição e forma do mamilo, pressione-o levemente e veja se sai alguma secreção.

Passo 2

No Banho:

Com a pele ensaboada, eleve o braço direito e pressione suavemente a mama com os dedos da mão esquerda, fazendo uma espiral da axila até o mamilo.

Observe a presença de nódulos ou endurecimento.

Faça o mesmo com a mama esquerda.​

Passo 3

Deitada:

Coloque um dos braços atrás da cabeça e com a outra mão apalpe levemente a mama em formato espiral, da axila ao mamilo.

Observe engrossamento ou pequenas protuberâncias na pele.

Faça o mesmo na outra mama.

Lembre-se que o autoexame não substitui o exame médico, em caso de anormalidades procure um médico.

Seja você, seja Lisbela!

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